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瑾泉 初秋季节怎样预防鼻头长痘痘

作者:瑾泉  转载自:http://www.jinquans.com/index.asp  发布日期:2014-9-17

鼻子长痘痘的原因鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷食物。
鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关,不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻,有很大的帮助。

清洁肌肤很重要

洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。

护肤品挑选要谨慎

护肤品的选择对肌肤的影响是非常大的,一不留神就会毁了你的肌肤,日常一定要避免使用油性化妆品和激素类药物,不然就会刺激鼻子的皮肤,后果是很严重的,要选择清爽型的洗面奶,补水效果好的,这样才不会使鼻子周围的肌肤感到负担。

生活习惯要调理

生活习惯的调节是很重要的,不管是饮食还是睡眠,饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物,尽量少吃甜食,另外要多吃有些蔬菜、水果,保证充足的睡眠,切记不要熬夜,要在晚上11点之前睡觉,慢慢调整你的生物钟和饮食习惯,久而久之你就会发现肌肤变好了,痘痘不见了。
本文来自瑾泉专卖店:http://www.jinquans.com/index.asp


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